90%的人都不會洗臉，七招洗臉技巧大公開。
皮膚保養的第一步驟就是「洗臉」，很多皮膚問題如：皺紋、黑頭粉刺、痘痘等，都有可能是因為洗臉不當所引起的
那到底如何洗臉才是正確的呢？
我發現我九成以上的朋友，都把洗臉當作再刷牙一樣狠狠的刷，根本就是報復性的在洗臉 !
難怪妳的臉會那麼差。
可以使用洗卸合一洗臉嗎 ?
不可以。
市面上有許多洗卸合一的產品，最怕就是卸不乾淨、洗不完整！
卸妝產品通常加入較高含量的油脂，以油溶油的概念溶解彩妝
然而若添加於洗卸合一產品中，就得降低油脂含量避免洗不乾淨，清潔成分也不能放太高避免造成乾燥，造成成分設計的矛盾。
我沒有看過任何一個皮膚科醫生推薦使用洗卸合一洗臉的，更沒有看過有人使用洗卸合一皮膚變好的。
真的有卸妝需求者，必須先卸妝，再洗臉才能徹底清潔彩妝。
洗臉洗越久越好 ? 才能深層清潔 ?
如果你這樣做，那妳的皮膚只會越來越敏感，長越多痘痘、粉刺。
洗臉真的不用洗太久，或是以用力磨擦的方式，更不是像刷牙一樣用刷的，越摩擦越多泡泡，覺得越乾淨
常常聽到有些人洗臉比刷牙還久，牙齒都會刷壞了，皮膚不會出問題 ?
妳的臉又不是碗盤，洗臉洗那麼久、搓那麼大力，是在洗碗???
有必要使用洗臉機嗎 ?
多數人不需要。
若是大油肌、粉刺多的民眾，職業需要上濃妝，卸妝常覺得卸不乾淨
或是整天待在空氣較髒的地方，再考慮用洗臉機輔助清潔，但不需每天使用。
而且多數人使用洗臉機完全沒有拿捏好時間、力度..等，根本已經是過度清潔，甚至破壞角質層了，認為這樣就是去除老廢角質跟粉刺。
卻不知道這樣根本就是傷害皮膚，長期下來必定會變成敏感性肌膚
先反問你一個問題，「用手洗的清潔效果跟洗到破壞角質，妳要選則一哪個？」
洗臉水溫要幾度 ?
約攝氏25度上下，就是偏溫冷溫冷的水溫。
根據刊登在頂尖皮膚科雜誌的研究: 溫度對於皮膚跟青春痘的影響；
- 溫水可能是理想的，因為溫水可能可以改善皮膚的癒合。
- 但涼水或冷水也都可以：沒有證據表明用涼水或冷水洗滌會產生任何不利影響。冰涼的水甚至可以降溫緩和發炎。
- 避免使用熱水：一些研究發現，用非常熱的水清洗皮膚則會導致皮膚乾燥，皮膚油脂排泄和加速皮膚老化。
一天洗臉幾次對皮膚比較好 ?
1~2次即可。
洗臉次數要適時、適當，過多並沒有益處還可能造成過度清潔，影響皮膚，所以每天早晚各洗1次即可
- 乾性、敏感性；早上清水洗臉，晚上正常洗臉。
- 油性、混和姓；早晚各一次正常洗臉，有的油性肌膚真的太油，受不了? 那中午可以增加一次清水洗臉。
沒化妝需要卸妝嗎？
不需要，就沒有妝可以卸，是要卸甚麼妝？
所謂的卸妝，自然是臉上有上妝時才要卸妝，如果沒有上妝還進行卸妝的話
你是卸掉了皮膚的保護膜，容易會讓皮膚變的脆弱敏感，或者刺激脫皮。
還有使用防水性的防曬品，是需要卸妝的。
洗完臉用甚麼擦乾？
乾淨毛巾、不掉屑的擦手紙。
在使用毛巾時，謹記拿取毛巾前，先充分洗手，且至少每週正確清潔毛巾1次（此處的正確清潔，指的是使用清潔劑洗滌、曝曬晾乾）
或是，準備2到3條毛巾，每天使用後放置於太陽下曬乾，輪流替換的原則。同時，每條毛巾使用3至6個月左右，就加以拋棄。
一般來說，只要記得以上原則，洗臉後不論是使用毛巾或衛生紙按壓擦拭臉部多餘水分，都不會對臉部肌膚造成刺激，也無因此致痘的疑慮
如果妳懶惰的話，就買擦手紙吧。（恩...我就是.....
正確洗臉七步驟，清潔是保養皮膚最重要的一環。
一、洗臉之前先洗手；先清洗雙手包括指甲縫，確保接觸臉部時沒有多餘的髒汙。
二、記得，先用手試其水溫盡量接近人體體溫的溫度為宜。雙手捧取適溫的乾淨用水，潑溼臉部。
三、取適量清潔產品於掌心加水、起泡；不擅於起泡者建議直接選購泡沫慕斯產品。（可參考潔顏慕后，溫和首選）
四、從容易出油的T字部位開始塗抹泡沫，注意全臉塗抹，包括髮際、臉部與脖子交接處；甚至可以一起清洗脖子。
五、臉頰由上而下、由內而外的以指腹在臉上畫圈按摩，動作要輕柔，切勿用力拉扯。按摩時間三十秒內，清潔品停留在臉部過久也容易產生刺激性。
六、一樣使用適度溫水潑洗臉部，洗除泡沫；注意鼻翼、眼窩、髮際或臉頰與脖子連接處、下巴等容易殘留泡沫的地方，要徹底檢查清洗。
七、以清潔的毛巾按壓、輕輕將臉部水分吸乾，不可用力揉抹；接觸過臉部的溼毛巾應在通風處晾乾，並且常清洗、日曬或烘乾，以免滋生黴菌。
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