戴口罩狂長痘痘 ?抗痘專家傳授六招解決辦法
每天戴口罩,痘痘長不停!即使目前疫情過去,還是有許多人習慣長時間配戴口罩,加上最近季節轉換,尤其夏天更是嚴重,導致臉部痘痘、粉刺滋生!
那到底有沒有解決辦法?有,從新冠肺炎到現在,我每天都在嘗試不同的方法,如何降低口罩長痘痘的問題。
一共總結了六大有效方式,一定可以幫助到各位。
如果你還是傻傻地上網google查詢資料,那你會發現一堆都在講屁話,根本就是把以前的長痘痘資訊套用在口罩長痘的理論...完全的換湯不換藥,只是換個標題而已!
網路上一堆資訊都是請你要清淡飲食、規律運動、多喝水、少喝飲料....等,這些觀念不是從小看到大?早就已經是基本常識。
戴口罩長痘痘的解決辦法,網路的資訊很多都千奇百怪,有的叫你濕敷、敷面膜、勤保養、加強去角質、加強保濕....等。
這些根本就是錯誤觀念,完全都是害你的...你戴口罩長痘痘,如果用以上那些方法,只會讓皮膚更糟糕。
尤其是【加強保濕】這個觀念
戴上口罩後,隨著我們的呼吸,口罩內的溫度會升高,又熱又濕的環境所以更不可以加強保濕!你戴上口罩裡面的濕氣已經很重了。皮膚還要加強保濕?油水平衡?
延伸閱讀 : 過度保濕、加強保濕,只會長更多痘痘、皮膚更油。
戴口罩長痘痘解決第一招:口罩支架
口罩支架很多廠牌都有推出,價格有高有低,找到適合自己的比較重要。
口罩支架可以讓你戴著口罩時比較透氣,也比較不會悶熱,對於長時間要戴口罩的人是非常友善的。但唯一的缺點就是,容易讓臉的皮膚有壓痕。
戴口罩長痘痘解決第二招:環境決定是否保養
每個人的工作環境一定都不同,有辦公室、有工地,所以一定要先看你的工作環境再用適合自己的保養方式
工作環境悶熱 :
請勿保養,等回到家再正常洗臉 + 保養。
悶熱的環境加上口罩,口罩內的濕度更高,還堅持保養的話,對皮膚非常不友好!
環境有冷氣不悶熱 :
可簡單保養,請勿使用過於滋潤、難吸收的保養品,也不要瓶瓶罐罐的保養。
環境有冷氣,那一定是涼爽乾爽的,但因為你戴口罩時呼吸,口罩內部就會有濕氣,所以不建議使用太滋潤的保養品。
延伸閱讀 : 保養品用越多越好,皮膚就會跟著變好?
戴口罩長痘痘解決第三招:塗抹哪種抗痘產品?
痘痘種類很多,有丘疹、囊腫、閉鎖性...等,難道有藥膏可以一瓶全部搞定?不可能
小顆痘痘、丘疹、粉刺:
可以使用若蘭仙施 (藥局、皮膚科都有)
或市面上凝露、凝膠類型的抗痘產品,但這類型多數都對粉刺沒效果,粉刺我還是建議給專業美容師清掉。
大顆痘痘、囊腫痘痘:
可用過氧化苯(BPO),要非常薄的塗抹、塗抹患處就好,不可大面積塗抹,不然會脫皮、刺痛、發紅。
針對這種痘痘當然也可以用我們的弭痘子凝露,溫和不刺激皮膚!
延伸閱讀 : 痘痘可以擠嗎?怎麼擠才不會有痘疤?
戴口罩長痘痘解決第四招:戴口罩不化妝/防曬
到底要不要化妝,要不要塗抹防曬,這是很多女生最想知道最想問的....
化妝 :
戴口罩已經又悶又熱,還堅持化妝,只會讓皮膚更容易長痘痘。
要化妝請畫沒有口罩的地方就好,例如;眼線、眉毛、額頭...等
防曬 :
口罩已經有防曬功能,是屬於物理性的防曬,如果你是長時間都要曬大太陽的話,你再塗抹一些防曬,不然口罩防曬的功能在室內已經綽綽有餘了。
戴口罩長痘痘解決第五招:戒掉這些食物
其實飲食長痘痘,真的是息息相關,以下這類型的戒掉,不用一個月就可看到皮膚上的改變
以下這些網路上都有很多詳細資料,我就不詳細補充了。
奶製品 :
本身則含有雌激素、孕酮與睪酮的賀爾蒙,這些乳製品賀爾蒙可能影響身體本身的賀爾蒙,增加長痘痘的機率。
高含糖 :
含糖飲料和糖分的食物能獨自影響痤瘡生長,引發血糖濃度、胰島素提高,進而導致痤瘡的生長。
戴口罩長痘痘解決第六招:夜間加強保養
每個人的膚況都不同,有油性、混和性、乾性...等,所以方法也有所不同。
油性、混和性 :
可 " 適量 " 塗抹一些酸類,例如A酸、杏仁酸、杜鵑花酸…等
這些都可以幫助皮膚角質代謝,但切忌只可以使用「低濃度」的,要使用高濃度的請在醫生的指導下再執行!
敏感性、酒糟肌 :
請勿使用任何酸類、去角質的產品,只需要正常清潔洗臉跟正常保養即可。堅持使用酸類或去角質的話,只會更嚴重,遲早毀容。
延伸閱讀 : 使用杏仁酸注意,不然遲早毀容
我是抗痘傳教士Alan
台灣的天氣潮濕且夏季悶熱,現在疫情已過,假如不是因為工作 / 學校等因素、不是逼不得已需要戴口罩的話,都建議不要戴口罩!
尤其是如果需要待在悶熱環境下的人,還堅持戴口罩真的是對皮膚非常的不友好...你可以想想你是不是就是這樣皮膚才一直沒有好轉?
那如果你是逼不得已的,我們盡量把傷害降到最低,馬上開始實施我上面提到的6個方式,一定會有幫助。
除了上面提到的方式降低皮膚的負擔以外,搭配適合的洗臉產品與保養品也能讓你的皮膚穩定事半功倍!非常推薦你可以嘗試我們的熱門商品,主打溫和清潔、精簡保養!
友善肌膚1【溫和清潔】
是我們的首要重點,潔顏慕后採用嬰兒用品專用的氨基酸界面活性劑,能夠溫柔的清潔肌膚,去除污垢和油脂,同時保持肌膚的水分平衡。
不含刺激性成分,適合大眾膚質使用,包括敏感肌。 有玫瑰精油、無香兩種版本可選擇
適合族群:容易皮膚敏感、容易長痘或粉刺、擔心過度清潔的朋友~任何膚質都可使用
友善肌膚2【簡單保養】油 / 中性肌
新肌霜是清爽型的乳液,適合油性肌膚、一般膚質,當然,成分溫和,肌膚敏感的你也不需要擔心!
融合多種功效於一瓶中,它擁有美白、淡化細紋、保濕、修復等多重功效,
讓你能夠避免瓶瓶罐罐、造成皮膚負擔,保養過程更加簡單輕鬆,省去繁瑣的步驟。 只需一罐搞定。還能夠全面呵護你的肌膚。
適合族群:油性肌膚、皮膚敏感、容易冒痘和粉刺、擦保養品總是覺得黏膩的朋友✨
乾性沙漠肌 / 熟齡肌
新肌霜的滋潤版,就是這罐雪潤霜,一樣是融合多種功效於一瓶,且添加了更高比例的抗老成分「富勒烯」(足量1%!)大大提升保濕度
同時做到滋潤保濕、卻清爽不黏膩!極簡的保養,一罐就做到其他瓶瓶罐罐的有效成分和保濕度,讓你可以省去繁瑣的步驟!
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友善肌膚3【【有效抗痘】
只需「點」在痘痘上,特殊配方能夠舒緩痘痘、調節油脂分泌,且溫和不刺激!
為了讓你更安心,弭痘子凝露經過IRB(人體臨床試驗)抗痘和美容評鑑團隊的效果測試,證實溫和有效!
適合族群:有痘痘困擾、痘痘久久不消的人必備✨
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