【保養品過量＝毒】你不是皮膚不好，是「保養過頭」害的
吃鹽會死？會
喝水會死？也會
藥膳養生會害你？當然會
只要過量，通通都會。
這不是危言聳聽。
這是我們天天活在的盲點。
你以為「天然的」,「好成分」,「有效的」東西,多擦一點沒關係？錯了!
保養品不是在看你多努力，是在看你有沒有分寸。
．鹽有毒，但你不能不吃
你不吃鹽，電解質失衡、身體當機
你吃太多，腎臟負擔爆掉、高血壓、心血管出事
關鍵是什麼？劑量
水沒毒，但你喝太多就會「水中毒」
你只是想補水，但你不知道，
身體的吸收速度是有限的，
你硬灌進去，只會稀釋血液、腦壓上升、身體崩潰。
同樣的，你以為擦保濕就是好事，
但你有想過 你皮膚吸收得了那麼多精華嗎？
如果吸收不了呢？不就變成皮膚表層的「負擔」？開始黏膩、悶住、長粉刺、悶出痘？
藥燉排骨很溫和吧？但你每天吃試試看
再溫補的藥材，連吃一週，
你一定火氣大、流鼻血、睡不好，甚至長痘。
所以中醫常說：補，是有節制的。
重點不是「補不補」，是「你需不需要」。
保養品也是一樣,
你每天疊擦五瓶,不是保養,是「亂補」。
保養品過量？當然會爛臉
每一瓶保養品，都是設計來「單獨使用」的。
裡面有它該有的濃度、該做的功能。
你今天擦三種精華、四種乳霜，不是在更保濕，而是在拼命堆疊超出你皮膚能承受的濃度與複方。
你皮膚爛掉，不是因為產品不夠好，是你根本過頭。
【聖研觀點】保養的分寸，比成分更重要
我不是反對保養，我是反對亂來。
我反對那種「覺得自己對皮膚很好，結果其實在虐待它」的保養方式。
再天然的東西，過量就是毒。
再好的東西，過量也是傷害。
所以在聖研，我們做的是：
- 只給你皮膚真正需要的關鍵成分
-
控制好濃度、搭配、使用時機
-
讓保養回歸一個核心原則：剛剛好，就是最好
✍️ 結語：
你該做的不是再加一罐,而是停下來問自己
在保養這條路上，我們常常以為「更多」就是「更好」
多一點保濕、多一點修復、多一點滋養，
結果卻變成多一點油膩、多一點粉刺、多一點爛臉。
我們忘了，皮膚不是無底洞，它有吸收的極限，有承受的範圍。你每天擦的那些保養品，是剛剛好地在照顧它，還是已經在悄悄累積負擔？
不是所有好的成分都能疊擦,也不是每一瓶產品都能混用。保養從來不是拚勤勞,拚堆疊,而是拚智慧與分寸。
在聖研，我們相信「剛剛好，就是最好」，因為真正會保養的人，懂得停、懂得減，懂得聽皮膚的聲音。現在，就放下那瓶你只是「怕浪費」的精華，
問問自己：我是在保養，還是在逼我的皮膚撐下去？越早懂這個道理，你的皮膚，越能長久陪你漂亮。
我是
抗痘傳教士 Alan
我經歷過八年爛臉地獄，我太懂那種「越保養越焦慮、越擦越爛」的痛苦
所以我現在告訴你一句很重的話：
不是你不夠努力，是你太過頭了。
從今天起，讓皮膚休息一下。
不是少擦沒有效，是你從來沒試過「剛剛好」的威力。
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