為什麼秋冬越補水皮膚越乾？這5個發生原因你都中招了嗎？
你是否也發現皮膚有點矛盾？明明 T 字部位狂出油，其他範圍卻又伴隨著脫皮、粗糙、甚至泛紅？尤其換季期間更容易出現…很多人以為這是單純的「缺水出油」，但其實背後可能藏著更複雜的問題，甚至潛在的皮膚炎症！
為何肌膚會又出油、又脫皮？！
這種狀況通常是因為皮膚屏障受損或油水平衡失調所引起的。
皮膚的角質層負責鎖水、保護肌膚不受外界刺激。若是我們清潔過度、頻繁刷酸、長期使用刺激性產品，就會讓這層屏障受損，導致水分流失、肌膚乾燥脆弱，表面開始脫皮…
皮膚為了「自救」，會加速分泌油脂來填補受損區域，進而出現「又乾又油」的狀況！
- 常見徵兆：
- T 字部位瘋狂出油，但兩頰或嘴角開始脫皮、發紅
- 擦什麼都刺痛、敏感，甚至容易爆痘
- 皮膚摸起來粗糙，妝感浮粉、不服貼
5個皮膚又出油又脫皮的主要原因？
原因一：過度清潔
過度清潔會洗掉皮膚的天然皮脂，讓皮膚防禦力下降，於是角質層變薄、水分流失，皮膚開始出現脫皮、油光滿面的窘境！
長期使用強效控油產品，反而會讓皮膚產生「反彈性出油」，出油變得更嚴重！😰
原因二：保養品使用錯誤
- 刷酸、果酸、水楊酸用太頻繁：皮膚角質層變薄，屏障受損
- 使用酒精、刺激性成分：皮膚發紅、脫皮、發炎
- 頻繁敷臉、或敷臉時間太長：容易導致皮膚過度水合，出現發炎反應
原因三：壓力大、熬夜
壓力過大、長時間熬夜，都可能使皮脂分泌失衡，進而導致皮膚出現局部出油、局部乾燥敏感的情況；並且，這種不好的生活習慣，還會造成人體免疫力下降，導致或加劇皮膚問題。
原因四：飲食因素
飲食過於油膩、糖分過高：可能刺激皮脂腺，讓皮膚變得更油、更容易長痘。
原因五：氣候變化
每當換季、或是氣候快速變化時，皮膚的耐受度就會下降。皮膚來不及適應，就會容易出現不穩定的情況，例如：油脂調節失衡、長痘痘或粉刺、泛紅敏感等。
皮膚又出油又脫皮可能伴隨的症狀？
- 敏感泛紅、發熱
- 搔癢或刺痛
- 脫皮脫屑
- 肌膚顆粒感明顯
- 反覆冒痘痘或粉刺
如何改善皮膚又出油又脫皮的情況？
- 用溫和洗面乳，且避免一天洗臉超過兩次
- 如果一定要刷酸，頻率降到每週 2-3 次，並搭配保濕修護
- 減少使用成分含有酒精、皂鹼、刺激性香精的產品
- 規律作息，減少熬夜與壓力，讓皮膚恢復正常代謝
- 飲食避免高糖、高油飲食，多攝取 Omega-3、維生素C
- 養成適當運動的習慣，幫助體內荷爾蒙平衡，減少皮膚壓力
我是抗痘傳教士Alan
如果你的皮膚長期處於「內乾外油」的狀態，千萬不要再亂控油或狂去角質！真正的解決方案是幫助皮膚恢復健康的屏障功能，穩定油水平衡，這樣才能讓皮膚回到最好的狀態！
是的，上面的照片都是我。
經歷了8年的抗痘經歷，以前的我也踩了各種護膚的坑，花了許多時間與金錢想要拯救，卻還是不見改善...皮膚問題越來越惡化...
最後才悟出了文章當中這些真諦，最後我用自己的皮膚研發出既溫和又簡單的產品，不只拯救了自己，也幫助許多人皮膚穩定！如果你還在迷茫，你可以給我、也給自己一次機會！
護膚重點１：溫和清潔
潔顏慕后特別選用嬰兒用品成分配方與氨基酸界面活性劑，保持肌膚的水分平衡！溫柔的清潔肌膚的同時，也能去除污垢和油脂，讓您感受到肌膚的滋潤和呵護！
不含刺激性成分，適合大眾膚質使用，包括敏感肌。有玫瑰精油、無香兩種版本可選擇
▼適合族群：皮膚敏感、容易長痘或粉刺、擔心過度清潔的朋友～任何膚質都可使用
護膚技巧２：舒緩修復成分
冬天皮膚容易乾燥，如果皮膚乾、熟齡肌膚，需要保濕、想要抗老的就選雪潤霜！
融合多種功效於一瓶中，使用多種舒緩修復成分，溫和不刺激，擁有美白、淡化細紋、保濕、修復等多重功效，頂級抗老成份富勒烯足量1%！雖然保濕卻完全不黏膩～顛覆你對保濕乳液黏膩的刻板印象！
讓你保養只需一罐就搞定，還能夠全面呵護你的肌膚，精簡保養天花板。
▼適合族群：乾性沙漠肌、皮膚敏感、秋冬乾燥
如果會出油，就選擇清爽型的新肌霜！吸收也是非常快速，完全不黏膩、厚重！
適合族群：油性肌、皮膚敏感、冒痘痘粉刺、想改善色素沉澱痘疤、擦保養品擔心黏膩的朋友✨
護膚技巧３：有效抗痘
為了讓你更安心，弭痘子凝露經過IRB（人體臨床試驗）抗痘和美容評鑑團隊的效果測試，證實溫和有效！
特殊配方能夠舒緩痘痘、調節油脂分泌，且溫和不刺激！只需「點」在痘痘上；或是清完的粉刺或痘痘傷口上也可塗抹。
▼適合族群：有痘痘困擾、痘痘久久不消必備✨
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