解密下巴痘痘的秘密:皮膚科翁醫生和Alan的專業建議

這一次影片又再次跟雙和醫院皮膚科翁子玉醫生攜手合作了,這一次我會為你揭開下巴痘痘的神秘面紗

文章我不僅提供實用的外用藥物治療方案,還有深入討論一些影片中未涉及的內容,而且我會用自己的見解跟建議加以補充

 下巴痘痘的外用藥物治療

  • 早上使用; 早上可以使用過氧化苯,因為它裡面含有抗菌成分,而且沒有抗藥性的問題,但建議一定要薄薄塗抹,不然會很乾很刺痛。

  • 晚上使用;晚上使用第三代外用A酸,則有助於紓解炎症和促進角質更新,從而治療痘痘。當然你也可以選擇複方的A酸(過氧化苯+三代A酸),這一款也滿有效果的,最近也有出四代A酸,也是可以考慮的。

  • 害怕藥膏;如果你本身不想要用藥膏類型的產品,害怕會有脫皮刺痛、不舒服,且只想要用抗痘的保養品,那是可以考慮【 弭痘子凝露 】,這一款是有完整人體IRB抗痘檢驗,這一款就比較溫和比較沒有那些刺痛紅癢的問題。

  • 痘印治療:痘痘好了,一定會有痘疤,那痘疤該怎麼解決?  其實是可以使用杜鵑花酸C,對痘印有淡化效果,建議早晚各塗抹一次,持之以恆。

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 下巴痘痘的特殊情況

  • 女性多囊卵巢綜合症(PCOS): 若女性經期前後痘痘嚴重,可能與荷爾蒙失調有關,建議婦產科檢查以制定相應治療計畫卵巢的問題。 以我本身周遭朋友為例,真的有太多太多女生是多囊性,導致痘痘粉刺一直漲,如果你本身比較輕微的,是可以考慮吃中藥來獲得改善,有多囊性的女生也不要害怕,據我觀察,有多囊性的女生通常都超級漂亮,所以請不要灰心,把你的痘痘治療好了,你就是超級正咩一枚了。

  • 注意牙膏成分: 大部分的牙膏中都含有氟,長期使用可能引起口周皮炎,而這個又經常跟痘痘搞混,所以我會建議你選擇無氟成分的牙膏。當然我們也有出無氟的牙膏,蜂后茶多酚護齦牙膏,是可以考慮看看了

  • 幽門螺旋桿菌: 如果你的腸胃真的很差很差,我會建議你去給醫生看一下,因為幽門螺旋桿菌感染與腸胃道健康有關,進行相應的腸胃科檢查和治療有助於改善皮膚狀況。

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其他減少下巴痘痘與粉刺的基本方法   

  • 良好睡眠習慣: 睡眠是皮膚修復和細胞再生的關鍵時期,建議保持充足的睡眠時間。

  • 避免熬夜: 熬夜可能導致荷爾蒙失調,影響皮脂分泌平衡,增加痘痘風險。

  • 適量運動: 運動不僅促進血液循環,還有助於排出體內毒素,有益於肌膚的清爽和健康。

  • 保持水分平衡: 充足的水分有助於排除體內毒素,同時維持皮膚水分平衡,減少痘痘的發生。

  • 飲食調整: 避免攝入過多油脂和糖分,增加蔬菜水果的攝取,有助於維持內分泌平衡。

  • 定期清潔: 使用溫和的潔膚產品,建議使用胺基酸類型的,這樣不只溫和還可以保持面部清潔作用,降低過度清潔的因素,間接減少痘痘形成。

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我是抗痘傳教士Alan

在抗痘的路上花了無數的時間、金錢,也看了無數的醫生

下巴痘痘是很多人在乎的,因為我本身也很容易長下巴痘痘,但我的重點還是一樣。都是圍繞在簡單保養、簡單清潔。因為你只要做到了,痘痘粉刺幾乎少一大半,請讓我們一起為健康皮膚做努力吧。

 

這是以前的我,我是過來人,所以我知道現在在搜尋文章的你的無助。

我花了8年的時間研發出既溫和又簡單的產品,我的目的很簡單,就是希望可以幫助跟我一樣皮膚頑固不穩定的皮膚。

一罐洗臉、一罐保養!就是這麼簡單!如果你需要,你可以給自己一個機會。

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